Accompagnement bien-être pré/postnatal

Massage postnatal

La venue d'un enfant est un grand chamboulement dans la vie d'un couple.De sa conception à son arrivée physique dans votre vie , vous vivrez des moments forts tant sur le plan physique que mental.

Il est donc important de prendre soin de vous et de bien vous préparer à tous ces changements!

De part mon expérience professionelle et mon vécu personnel , j'ai pu mettre en place différents soins de bien-être pour vous accompagner et vous aider à traverser au mieux cette grande aventure de la Vie.

massage prénatal annecy

massage postnatal, massage prénatal Annecy

Soins prénatals

Massage prénatal

De 30 min à 2h (40€ à 90€)

Le massage prénatal est un massage bien-être , relaxant véritable moment de détente et de sérénité  pour la future maman et son bébé.

*Il allège les tensions dues aux changements anatomiques et physiques importants engendrés par la grossesse.

*Il allège également et surtout les tensions psychiques engendrées par tous les changements hormonaux qui sont à l'origine de bouleversements émotionnels pendant la grossesse et lors de l'accouchement.

Les contre indications à ce massage sont :la fièvre ,les contractions(importantes)si la grossesse est à risque avec alitement.Il est conseillé de commencer les massages à partir du 3ème mois de grossesse.

La technique utilisée est douce , il s'agit de manoeuvres d'effleurages sans manipulations.La maman est placée sur le dos puis sur les côtés. Un coussin est placé sous la tête  ainsi qu'un coussin de grossesse qui est placé entre les jambes et permet à la maman d'être aussi bien que dans son lit .

J'utilise des huiles végétales pures ,sans parfum ,sans paraben 100% naturelles avec absence totale d'huiles essentielles qui sont interdites pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que pour les bébés.

Réflexologie prénatale

1h (50€)

La réflexologie plantaire pourra être utilisée pour améliorer votre détente , gérer vos émotions tout au long de la grossesse.

Elle est dans ce cas précis réalisée de manière plus douce avec un protocole plus souple.

Elle aura également une action sur l'amélioration de lla qualité de votre sommeil , votre digestion et votre transit qui sont les trois systèmes les plus perturbés lors de la grossesse.

Les contre indications sont les mêmes que pour le massage voir ci-contre.

Accompagnement grossesse et accouchement couple

1h (60€)

Pour pouvoir vivre pleinement ce grand jour , et permettre à chacun de trouver sa place, je vous propose des séances d'une heure en couple pour vous apprendre des techniques de massages et astuces au naturel pour préparer au mieux votre accouchement et aider le corps dans son travail.

Le papa est ainsi guidé dans les gestes qu'il peut appliquer sur la future maman pour l'aider au bon moment et activement lors du travail.Il trouve ainsi sa place et devient acteur lui aussi de ce grand moment.

 

Ces séances sont un complément aux séances de préparation à l'accouchement chez votre sage femme et ne les remplacent en aucun cas!Nous restons exclusivement dans le domaine du bien être et de l'écoute.

Il vous sera remis à la fin de la séance un petit guide récapitulatif pour pouvoir refaire les différentes manoeuvres à la maison .

Soins postnatals

Massage postnatal

De 30 min à 2h (40€ à 90€)

Le massage postnatal permettra à la maman de prendre un moment pour elle après l'accouchement.

Ce massage allie détente profonde,regain d'énergie et a une action drainante ce qui favorisera une meilleure élimination .

Ce soin pourra être réalisé 1 mois après votre accouchement le temps que vous puissiez prendre votre rythme avec bébé et que vous ayez eu votre première visite postnatal avec votre sage femme ou gynécologue afin de s'assurer que tout aille bien.

Les contre indications sont la fièvre ,problèmes de circulation importants(phlébites notamment)

Réflexologie mère-enfant

1h30 (65€)

Une communion parfaite entre vous et votre enfant pour une libération de toutes vos tensions et un bien-être partagé...

Après avoir porté votre enfant durant 9 mois Dans votre Ventre ,le voilà aujourd'hui Sur votre Ventre...

A noté qu'il est préférable de faire la séance dans les premiers jours ou semaines qui suivent la naissance du bébé.

Ce soin se déroule en deux temps:

*15 minutes de réflexologie pour bébé,je vous montre les gestes simples à reproduire à la maison pour calmer les petits maux du quotidien(colliques,poussées dentaires etc...)

*Une fois bébé détendu ,il est placé sur votre ventre pour lui rappeler les doux bercements lorsqu'il était bien au chaud dans celui-ci,et l'on peut commencer la séance de réflexologie de la maman d'1h15.

Au cours de cette séance, il y a un échange important d'énergies entre la maman et le bébé permettant à l'un comme à l'autre de bénéficier du bien-être de chacun.

Apprentissage massage bébé

1h (60€)

Vous souhaitez masser votre bébé mais vous ne savez pas par où commencer ,quels sont les bons gestes?,y a t'il des techniques spécifiques? Quand le faire ?Avec quoi?

Pour répondre à toutes vos questions , je vous propose des séances d'une heure avec un petit guide à emporter à la maison pour pouvoir mettre en place le massage bien-être chez vous sans crainte et prendre ainsi un moment de partage et de douceur avec votre enfant.

Vous pouvez venir seule avec votre enfant ou accompagnée du papa.

Réflexologie plantaire bébé

15 à 30 min (30€)

 

Des séances adaptées aux plus petits pour apaiser leurs maux du quotidien: colliques, problèmes de peaux ,poussées dentaires...

La réflexologie pourra suivre votre enfant tout au long de sa vie!Elle permet entre autre de dynamiser l'organisme et d'apporter une détente profonde.

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Elodie Desmarets Bonanni réflexologue titre RNCP Annecy

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