Car oui on parle beaucoup de la grossesse, de l'accouchement , de bébé, mais vous les Mamans que se passe t'il pour vous après?

Une période où en général (je parle de mon vécu et de celui des nombreuses mamans que j'ai pu suivre depuis le début de ma carrière) on se sent fatiguée ,éprouvée par l'arrivée de bébé avec qui nous avons cohabité 9 mois.Notre corps a changé et bien souvent on l'accepte mal , c'est même parfois un deuil qu'il nous faut faire de notre Nous d'avant.Toute l'attention est pour bébé ,répondre à ses besoins , être présente à la maison , en tant que compagne et quand ce n'est pas notre premier enfant être également disponnible pour les frères et soeurs donc beaucoup de choses à gérer et pourtant...

Il faut prendre le temps!Prendre le temps de s'occuper de soi car on s'occupe mieux des autres lorsque l'on se sent bien:)

Ne pas vouloir à tout prix tout gérer, vouloir retrouver sa silouhette des débuts et se mettre une pression colossale!Non prenez le temps car c'est une période aussi importante que le prénatal.

Pensez à vous faire accompagner pour prendre soin de votre corps et de votre esprit : soins bien-être , psychologue spécialisé en périnatalité , microkiné ,ostéopathie et bien d'autres.Vous n'êtes pas seule faites vous aider au maximum par votre accompagnant , vos amis , la famille...Que vous ayez choisit de nourrir votre enfant au sein ou au biberon, là aussi de multiples questions abondent et on se sent perdue parfois.Laissez vous guider , suivez votre instinct et si cela ne suffit pas n'hésitez pas : les conseillères en lactation et sage femme sont là pour vous aider et vous guider.

Je pense mettre en place dès mon retour , des temps de parole pour vous Mères-Veilleuses que vous êtes ,afin de vous redonner confiance et de vous accompagner dans votre maternité toujours plus.

Ne vous découragez pas même lorsque les journées sont diffciles , le temps passe vite , nos petits bébés ne le reste que peu de temps alors il faut en profiter au mieux.

Et surtout Aimez-vous , vous avez donné la Vie , n'oubliez pas de continuer à chérir la votre dans la bienveillance et l'Amour.

Vous êtes Maman mais Femme avant tout!

Mère-Veilleuse

Le bain de bébé

Mon petit tourbillon

Le post partum